In meinem Trainingstagebuch möchte ich Euch meine täglichen Gedanken, Learnings, Sorgen, Ängste und neuen Erkenntnisse mitteilen. Sei Teil meiner Transformation und lass Dich inspirieren.
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Für Athleten, die mehr wollen
Motivation & Zweifel | Chris Trainingstagebuch
In meinem Trainingstagebuch möchte ich Euch meine täglichen Gedanken, Learnings, Sorgen, Ängste und neuen Erkenntnisse mitteilen. Sei Teil meiner Transformation und lass Dich inspirieren.
Die richtige Körperhaltung
Es macht einfach einen Unterschied, ob Du mit einer aufrechten Körperhaltung durch Dein Leben gehst oder mit geneigtem Kopf. Was die richtige Körperhaltung für Dein Training bedeutet und wie Du sie langfristig verbesserst, erfährst Du in dieser Folge.
Mehr bewegen – weniger trainieren | Chris Trainingstagebuch
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Weihnachtsstress & Training | Chris Trainingstagebuch
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