Nowadays you are conditioned to find answers and solutions to live, eat, move or work in the external world.

And if you are on the way to explore your unique way of doing the things it could be challenging to stay in your lane and forget about everything you learned in the past and let go of the conditioning.

So let’s have a talk about this!

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Heute möchte ich Dich gerne ein wenig in meinen Kopf mitnehmen und Dich daran Teilhaben lassen, was aktuell bei mir hinter den Kulissen los ist. Was sich in den letzten Wochen und Monaten bei mir getan hat – alles rund um Business, Coaching, mein Training, mich Selbst.

Body & Soul Transformation Bewerbung

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Du hast bereits tausende Diäten & Ernährungsweisen versucht und bist gescheitert.

Du hast bereits unzählige Trainingspläne begonnen und wieder hingeschmissen.

I get it!

Und es gibt einen Grund dafür, warum Dir das passiert & genau den möchte ich in der heutigen Podcastfolge mit Dir besprechen.

Tipp: Es ist der gleiche, warum viele Lottogewinner schon nach kurzer Zeit wieder pleite sind. 😉

Außerdem möchte ich Dir einen Weg aufzeigen, wie Du langfristig und nachhaltig Deine persönlichen Fitnessziele erreichen kannst.

RESTORE YOUR BODY Group Program:

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Ich sehe so oft Frauen, die danach streben erfolgreich zu sein, aber dabei eine Sache vergessen: Sich selbst.

Die täglich Überstunden leistern, aber nicht wissen, was sie mit sich anfangen sollen, wenn sie heim kommen.

Die auf der Arbeit immer ON sind, aber sich in der Freizeit & am Wochenende müde & ausgebrannt fühlen.

Die Perfektionistinnen sind im Business & mehr darauf bedacht sind, wie sie andere sehen, anstatt sich selbst zu sehen.

Wann hast Du Dir zuletzt die Frage gestellt (& ehrlich beantwortet), wie Du Dich fühlst? was Du willst? ob Du glücklich bist?

Diese Fragen sind so simpel, aber doch so essenziell, wenn Dir wirklich etwas daran liegt ein glückliches & erfülltes Leben zu führen.

Der erste Schritt ist Platz zu schaffen & ehrlich zu Dir zu sein.

Mehr dazu gibt es in der Podcastfolge.

Flow Practice Academy

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Bewerbung 1:1 Coaching

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Auch, wenn Du gerade an dem Punkt bist, wo Du Dein Leben nicht komplett umkrempeln kannst- obwohl Du gerne würdest, kannst Du mit 3 einfachen Steps schon eine Menge verändern.

Mit diesen 3 Steps bringst Du ab sofort mehr Spaß, mehr Flow & mehr Leichtigkeit in Dein Leben.

Und lebst nicht mehr nur von Wochenende zu Wochenende oder von Urlaub zu Urlaub, sondern genießt jeden einzelnen Tag. ♡

Flow Practice Academy – Link + Details

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