Gerade das Thema Ernährung wird heiß diskutiert – ob nun Paleo oder Keto, ob Vegan oder Low Carb? Intermittierendes Fasten –  ja oder nein? Welche Nahrungsergänzungen solltest Du wirklich nehmen? Alles Fragen, die Dir aufkommen, wenn Du beginnst Dich mit dem Thema Ernährung auseinanderzusetzen. Was wir darüber denken und, was unsere ganz klare Empfehlung für Dich ist, erfährst Du in dieser Folge.