Der Grund Nr. 1 für Deinen Jojo-Effekt & das wiederkehrende Motivationstief

Du hast bereits tausende Diäten & Ernährungsweisen versucht und bist gescheitert.

Du hast bereits unzählige Trainingspläne begonnen und wieder hingeschmissen.

I get it!

Und es gibt einen Grund dafür, warum Dir das passiert & genau den möchte ich in der heutigen Podcastfolge mit Dir besprechen.

Tipp: Es ist der gleiche, warum viele Lottogewinner schon nach kurzer Zeit wieder pleite sind. 😉

Außerdem möchte ich Dir einen Weg aufzeigen, wie Du langfristig und nachhaltig Deine persönlichen Fitnessziele erreichen kannst.

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