In dieser Folge bekommst Du mit

Warum der Schlingentrainer, unserer Meinung nach, das bestes
Trainingstool ist

Welche Übungen Du mit dem Schlingentrainer ausführen kannst

Warum das Training mit dem Schlingentrainer ein niedriges
Verletzungsrisiko birgt

Warum es für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen
eingesetzt werden kann