Die Basis unseres Trainings und unserer Bewegungs-Philosophie bildet Original Strength. Ein „Bewegungs-Wiederherstellungs-System“ aus den USA entwickelt von Tim Anderson. Warum es unserer Meinung nach JEDER integrieren sollte, was es kann und warum es viel mehr als nur, um Bewegung geht, verraten wir Dir in dieser Folge.